時間に追われています

都内の木々もすっかり色づき、歩く道にはカサカサと落ち葉の音が増えてきました。
11月は毎年仕事がピークを迎える時期で、どうしても時間に追われがちです。

10月のうちに余裕をもって前倒しで準備したつもりでも、思いがけないトラブルが重なると、なかなか思うようには進みませんね。PCに向かう時間が長くなると前のめりの姿勢になり、首まわりがピリピリしてきて「あ、もう限界だな」と感じる瞬間があります。

そんな折、お友だちの紹介で新しい整骨院に先日行ってきました。
西永福にある、創業180年の匡正堂斎藤整骨院さん。匡正術とは、背筋をはじめとする筋・筋膜を整え、その人が本来もつ自然治癒力を最大限に引き出す療法だそうです。

丁寧なカウンセリングと、おだやかで痛みのない施術。背中と首を中心に全身を整えていただき、体がふっと軽くなるような感覚がありました。院長の誠実なお人柄も印象的で、これからしばらく通ってみようと思っています。

やっぱり医療関係はネット検索だけでは不安ですね。口コミほど頼りになるものはありません。外食なども同じかもしれません。

11月は仕事場から帰宅する時間は真っ暗な日が続きますが、月初めにドラマチックな夕空に出会い、マンションの階段から撮影しました。
ゴールまであと少し。スタッフのユカさんのサポートにも助けられながら、チームで乗り切ります。